Ok, tylko nie bardzo rozumiem twojej rozpiski...Możesz mi ją wytłumaczyć? A co do BAS II to właśnie go robiłem, ale nie wiem czy jest on lepszy od A6W, bo opinie są podzielone, jak sądzicie - który program na brzuch lepszy? Zmieniony przez - RectusPl w dniu 2008-06-16 15:55:23
Diete mam ulozona na www.dobierz-diete.pl i uzupelniam ją gainerem i bialkiem, nie powiem ze nic nie idzie, bo rzeczywiscie tluszczu nic nie zlapalem, zreszta ciezko by mi bylo przy mojej przemianie materii. Jak zaczynalem cwiczyc to wazylem 51/52kg przy wzroscie 183cm, teraz juz dochodze do 60, chyba ok. 58 waze. Zastanawia mnie tylko czemu ten [...]
Kulturysci ktorzy stosuja Nolvadex uzywaja takze sterydy anaboliczne a ze wzgledu na to ze wiekszosc sterydow anabolicznych aromatyzuje sie mniej lub bardziej do estrogenow i moze to spowodowac np np. ginekomastie, zwiekszona podatnosc na przyboeranie tłuszcze lub wysokie zatrzymanie wody. Nolvadex działa przeciwko tym nieprzyjemnym objawom [...]
Sama zmiana kondycji, bez zmiany ilosci fatu, raczej nie ma zadnego wplywu na pocenie sie. Jest cala gama lekow, opartych na roznych ziolach i roslinach, stosowanych do zmniejszenia potliwosci. Sa rozne silne antyperspiranty, jak np. Etiaxil. Mozesz go sprobowac. Mam kolege ktory swego czasu okropnie sie pocil na calym ciele, w czasach liceum, [...]
Trening ten który podawałem był układany z myślą o osobach zaczynających i układała go osoba która ma wielką renomę na tym forum (Mawashi) jest on moderatorem tutaj Ten 2 link to jest ćwiczenie na plecy w domowych warunkach Pzdro.
Erminho nie rozumiem cie czemu ma nie być Frankowskiego??A co do Rasiaka to Janas...sie tylko błażni powołując go!Kto wie może on jego rodzina jakas;P
Gdyby Gorawski nie był nie był taki jaki jest to nie kupiło by go FK Moskwa ! On mi troche przypomina Gattuso, po prostu ma serce do walki :]
Jezeli rzeczywiscie trenujesz te zapasy systematycznie i ciezko pracujesz nad doskonalniem swoich zdolnosci to w tym wieku skup się przede wszystkim na diecie. Co do suplementacji to jedynie mozesz sie zapytac swojego trenera czy on coś poleci, jezeli nie to się go słuchaj bo kiedys przyjdzie na to czas. Jestes młody i odpowiedni trening oraz [...]
Nie wciskajcie mu na sile ze on nie czul nic bo nie mial co czuc czy cos w tym rodzaju. Suplement mu podszedl widocznie jakos go czul jak tak zachwala wiec po co na sile mu zmieniac zdanie
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Weź Whey Mass Gain a Dawkuj go tyle ile brakuje ci kalori, weglowodanów i białka w diecie a nie 200-300 gram wszsytko zalezy od budowy ciała metabolizmu aktywnosci fizycznej zapotrzebowania Mix Białek Roślinnych i Zwierzecych nie jest zły [...]
A czemu chcesz splita robić? bo każdy nim trenuje? Dany trening ciagniesz dopuki daje on efekty, fbw zaczynasz od największych partii do najmniejszych, na biceps triceps po dwa cwiczenia a gdzie plecy, trening do zmiany, albo instruktor do doopy go ułożył albo ty coś namieszałeś jak pisałeś że za malo cwiczen dał wam
po prostu lubie miec wszystko pod kontrolą, 1/4 clomidu jest na obniżenie estro ktore teraz mam dosyc male i w normie, a undka mi przepisał bo mam w granicy ale nadal niski testo. powiedział ze łysienie tylko genetyczne moze byc ale wiem ,ze nie do konca i juz głupieje z tymi lekarzami bo każdy co innego mi pierdo...li X) btw. ma ktos kontakt z [...]
a co to ma do rzeczy ... masz slaby przyczep i tyle, widocznie jedziesz na odzywach typu kreatyna zalewa ciebie woda co pomaga ci w wyciskaniu wiekszych ciezarow ale sciegna tak naprawde slabiutkie jak u dziewczynki, tez sie kiedys silowalem z lepkiem co non-stop! jedzie na kreatynie , wyniki silowe miniej wiecej takie same jak on mam, a na reke w [...]
Jestem. Nie miałem wczoraj zbytnio czasu i z tego wszystkiego pominąłem temat. Wracając do tematu - Brałem TAD'a po cyklu SA podczas robienia PCT. Następnym razem bankowo będę go ładował będąc na cyklu bo bardzo pozytywnie na mnie działa,lepsze samopoczucie,spokojny i zdrowy sen ,już nie wspomnę o wpływie na proste czy też skórę która ma u mnie [...]
tak, ale on jest jednoczesnie po treningu i to jest priorytet jakakolwiek godzina nie jest posilek potreningowy jest priorytetem. A musisz go teraz spalac, nie mozesz poczekac nastepne 5 kg miesni i wtedy... Musisz zrozumiec ze jezli jakies miejsce jest oporne to co bys nie zrobil ono schodzi na koniec, czyli jak zobaczysz zyly na bicu to dopiero [...]
Cykl - sprawdzcie :-)
Damixxx to masz farta ja na podobny cykl musze wydac okolo 400zl tylko zamiast mct to swg4000(4,5kg) lub xxl(4,8kg) ale zastanawialem sie te nad gainerem 2 Vitalmaxa on ma w skladzie kreatyne,tauryne i bcca wiem ze te ilosci sa sladowe ale moze lepiej jego zakupic??? I jeszcze chce zebyscie zobaczyli moj cykl kreatynowy dodam ze to bedzie moj 1 [...]
o boże nie ja go przyslalem na to forum ale on chyba dzialy pomylil wiwat!!
Jakto dać mu szanse w 1 czy 2 meczach .... w takim razie bez sens jest go wogóle powoływać, bo zawodnika na mecze towarzyskie powołuje się aby miał on możliwość się pokazać i wedrzeć sie do kadry. 29 lat to nie jest na tyle dużo aby nie dać mu szansy. Polscy piłkarze już tak mają, że najlepszy okres w swojej karierze przypada na od 27-32/33 roku [...]
to typowy endo silny chłop jak przewala ciężary to aż mnie ciary chodzą (dla mnie niewyobrażalne) z tego co mi mówił to je: b/t/w/ 2/1/4 i pytał mnie co by podkręcić żeby masa i siła szła- tylko nie chce mu głupio doradzić bo i tak jest dośc pulchny narazie co mu poradziłem to żeby jadł węgle o jak najniższym ig płatki owsiane, ryż brązowy, [...]
luz, Mega Mass taki ma być, wiem bo zjadlem tego troche, jest OK !patrzyłem na to konto faktycznie ma kolo renome takze mozesz byc uspokojony poza tym reklamuje sie ze to od dystrybutora oficjalnego, to tez zawsze mozna sprawdzic, z drugiej strony jadlem tez g.fasta i dziwne ze on jest gesty z woda, skad ty go masz??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
